top of page
About
完全プライベート空間でのレッスン
完全予約制のパーソナルピラティススタジオです。1対1で
行うパーソナルレッスンのため、周囲を気にすることなく、
落ち着いた空間の中で、心と体に集中でき、確実な効果を
実感いただけます。
マシンピラティスを活用した効率的なエクササイズ
リフォーマーを使うことで、
無理なく正しい動きをサポートしながら、
より効果的に筋力や柔軟性を 高められます。
STOTT PILATES®認定インストラクター指導
解剖学に基づいたメソッドで、正しい動きの習得をサポート。
姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上、リハビリ目的など、
幅広いニーズに対応可能です。
継続しやすい楽しいレッスン
当スタジオはチケット制となっており、
ご自分の予定に合わせて通うことができます。
また、入会せずに一回ずつのお支払いでレッスンを受けることができます。レッスンは日本語はもちろん、英語でのレッスンも可能。
こんなお悩みの方にはHarmony Pilatesは最適！
女性らしい美しいボディラインを手に入れたい
猫背、巻き肩、反り腰を改善したい
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
運動が苦手でも安心して始めたい
未経験の方からアスリートの方まで
動く喜びを実感していきましょう！
bottom of page
