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Discover the power of
Pilates Reformer
10回で違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で身体の全てが変わる
身体と心を整え新しい自分に出会う
インストラクター
INSTRUCTOR
はじめまして！STOTT PILATES®フール認定
インストラクターのLAURAです。
ルーマニア出身です。
ピラティスを通じて、皆さんが自分の体をよりよく理解し、強くしなやかに動かせるようサポートすることが私の使命です！
バックグラウンドと資格
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バイリンガルピラティスインストラクタ歴4年
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東京のピラティススタジオ6ヶ所で、2,000時間以上プライベート、グループレッスンを行う
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資格 STOTT PILATESフール認定インストラクター
ZEN•GA® Instructor Foundation Course Equipment, Level 1
TRX Suspension Training Course Qualification
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その他：ベリーダンスインストラクター歴4年
私のレッスンについて
お一人おひとりの体と目的に合わせてエクササイズを
提供します。
体を引き締めたい・姿勢改善・ボディメイクなど
あなただけのレッスンをカスタマイズします。
日本語・英語・ルーマニア語でレッスン可能。
私の想い
ピラティスは単なるエクササイズではなく、自分の体
と向き合い、心地よく動くための素晴らしいメソッド
です。レッスンを通じて、皆さんが自信を持ち、
より健康でより幸せな毎日を送れるよう全力で
サポートします！
一緒に楽しくピラティスをしましょう！
スタジオについて
完全プライベート空間でのレッスン
完全予約制のパーソナルピラティススタジオ
です。1対1で行うパーソナルレッスンのため周囲を気にすることなく落ち着いた空間の中で心と
体に集中でき確実な効果を実感いただけます。
マシンピラティスを活用した
効率的なエクササイズ
リフォーマーを使うことで
無理なく正しい動きをサポートしながら
より効果的に筋力や柔軟性を高められます。
STOTT PILATES®認定インストラクター指導
解剖学に基づいたメソッドで、正しい動きの習得
をサポート。姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上、
リハビリ目的など、幅広いニーズに対応可能です。
継続しやすい楽しいレッスン
当スタジオはチケット制となっており、ご自分の予定に合わせて通うことができます。また、入会せずに一回ずつのお支払いでレッスンを受けることができます。レッスンは日本語はもちろん、
英語でのレッスンも可能。
こんなお悩みの方にはHarmony Pilatesは最適！
女性らしい美しいボディラインを手に入れたい
猫背、巻き肩、反り腰を改善したい
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
運動が苦手でも安心して始めたい
未経験の方からアスリートの方まで
動く喜びを実感していきましょう！
FAQ
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Access
アクセス
日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩２分。
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